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中堅・若手社員の集中力強化研修

即実践できる集中力発揮のための理論と体感ワーク
  • ThanksTicket対象講座
  • 会員優待(会員割引)のイベント
  • セミナー・講習会
長時間労働を是正するためには、
単純に残業ゼロという枠を当てはめても問題は解決しません。
 
本当に必要なのは、仕事の効率を劇的に高めること。
その鍵を握っているのが「集中力」です。

本講座では、業務効率を高めたい方のために、集中力の高め方を伝授します。
やるべきことにすぐ取組め仕事のミスが減少する集中トレーニングや、
疲労リフレッシュ法、モチベーションアップの方法
を教えます。

<集中力トレーニングの効果>
・やるべきことにすぐ取り組めるようになり生産性アップ
・コミュニケーション力が高まり職場の人間関係が改善
・注意機能が向上し仕事のミスが減少
・業務時間内に仕事が終われるようになる
・気持ちの切り替えが上手くできるようになる
・体と心の疲労感が減りメンタルヘルスに役立つ

開催日時

2018年5月10日(木)

開催時間 等

13:00~17:00
(受付は12:30~)

場所

大阪商工会議所 北支部 会議室 (大阪市北区西天満5-1-1ザ・セヤマビル2階)
x 地図情報はこちら

対象

新入・若手社員 (※中堅社員、仕事の効率を高めたい方)

参加費

受講料:会員16,460円、一般24,690円(テキスト代、税込)

講師

株式会社集中力 代表取締役  一般社団法人日本集中力育成協会 代表理事
森 健次朗 氏
1989年 ミズノ株式会社入社。技術開発部ウエア開発課に所属。2000年 シドニー五輪で「サメ肌水着」が12の世界新記録樹立。2009年 アーティストファクトリー・ジャパン設立。2012年 株式会社集中力へ社名を変更。企業や学校で講演、研修、セミナーなどを行い、毎年約15,000人が「集中力発揮のコツ」を体感している。主な著書に「机に向かってすぐに集中する技術」(フォレスト出版)がある。

プログラム

1.<心> 仕事のミッションやモチベーションアップ
 (1)考え方
    *人は皆、人生経営の社長 など   
 (2)仕事とは 
    *喜びの4ステップ など
 (3)【演習】自身の長所発見
    *他人の長所発見➡︎ほめる習慣
 (4)【演習】オリンピック選手の夢のつかみ方から学ぶ
    *目標必達の為のオセロの四隅とは など

2.<体> 疲労リフレッシュ法(全体集中)
 (1)【演習】できる人の姿勢とは
   *骨で立ち筋肉ゆるゆるだと疲れない
 (2)【演習】丹田重心のための逆腹式呼吸
   *お勧めの「5+3=8」法
 (3)【演習】しなやかなメンタル創りのための習慣
   *一瞬で肩が軽くなるワーク
 (4)【演習】緊張時の対処法
   *マイナス✖︎マイナス=プラス!

3.<技> やるべき事に即集中するコツ(一点集中)
 (1)コントロールできる事“今”に集中しよう!
   *過去と他人は変えられないが「今ここ」は変えられる
 (2)【演習】集中カードで潜在能力発揮(NHK Eテレ番組で紹介)
   *朝のスタートはこれでバッチリ!
 (3)職場が明るく元気になる「魔法の言葉」とは!
   *言葉を変えるだけでメンタルがしなやかに強化

お申込み方法

1.受講申込書に必要事項を明記の上、開講2営業日前までにお申し込みフォームまたはFAX(06-6944-5188)でお申込み下さい。
  ※受講までの流れでご確認下さい。
2.FAXでのお申込み受領後、3営業日以内に「受付確認」のご連絡をメールでお送りしています。申込書にメールアドレスの記載のない場合はFAXでお送りいたします。お手元に届かない場合はお手数ですが研修担当(06-6944-6421)までご連絡下さい。
3.受講料は下記銀行口座へ各講座の開講2営業日前までにお振り込み下さい。
 請求書をご入用の場合は申込書にその旨お書き添え下さい。振込手数料は貴社にてご負担願います。
4.開講約1週間前に受講票をメール(記載のない場合のみFAX)でお送り致します。開講3営業日前になっても受講票が届かない場合は、お手数ですが研修担当(06-6944-6421)までご連絡下さい。
5.開講2営業日前を過ぎてのキャンセルにつきましては、受講料をご返金いたしかねます。ご本人のご都合がつかない場合は、ご代理の方のご参加をお願いします。
úお申し込みフォームへ úFAXでのお申し込み用 申込書ダウンロード

振込先

りそな銀行 大阪営業部(当座)0808726
三菱東京UFJ銀行 瓦町支店(当座)0105251
三井住友銀行 船場支店(当座)0210764
※上記銀行と埼玉りそな銀行各本支店のATMからのお振込は振込手数料不要です。
口座名:大阪商工会議所(オオサカショウコウカイギショ)
ご依頼人番号「9080100000」の10桁と貴社名をご入力下さい。

個人情報の取扱い

※ご記入頂いた情報は、大阪商工会議所からの各種連絡・情報提供に利用させていただくほか、講師に参加者名簿として提供いたします。
※大商の個人情報保護基本方針及び個人情報の取得・利用・提供に関するお知らせ

お問い合わせ先

úお問い合わせフォームへ
人材開発部 研修担当 TEL:06-6944-6421