「打たれ強さ」習得講座

　困難な問題の解決や目標を達成する上で、精神面の強さは重要な要因になります。常に仕事で成果をあげるためには、自分の精神面を上手くコントロールすることが求められます。
メンタルトレーニングは、①ストレスをコントロールし健全な心身を維持すること、②仕事での重大な局面で自分の力を十分に引き出すこと、に効果を発揮します。
本講座では、ストレスをコントロールするための呼吸法をはじめ、実力を充分に発揮するイメージ力の鍛え方や自分のリズムの作り方、成功するための目標設定の方法などを、演習やロールプレイング等の実習を豊富に取り入れ指導します。

◆受講者の声◆

・実践を交えて進められ、大変有意義な１日。
・モチベーションが上がった！
・トレーニングを続けていきたい。　ほか多数！

開催概要

●日　　　時

平成２４年７月１８日（木）　１０：００～１７：００

●会　　　場

大阪商工会議所　　会議室（大阪市中央区本町橋2番8号）
※大阪商工会議所の所在地・地図をご覧ください。

●受　講　料

会員企業	２４，０００円
特商・一般	３６，０００円
(一名様。テキスト・昼食代・消費税込)

講　師

メンタルトレーナーメンタルトレーニング施設企画代表アスク・ヒューマン・ケア　ライフスキル・センター講師　岡本　正善氏
元プロ野球ダイエーホークスの専属トレーナー。全試合に同行し、王監督率いるホークスを2年連続でリーグ優勝に導く。『優勝請負人』とも評される実力派トレーナー。
東海大学卒業後、能力開発研究所を経て、「メンタルトレーニング施設企画」を設立。無名の新人ゴルファーを相次いで優勝に導く。2011年には、2年間チームで指導してきたゴルファーの佐藤信人プロが日本オープン選手権で劇的な復活をとげた。　数々の実績を基に一般向け講座も開設。現在、企業研修や各地講演を行い、多忙を極める。著書も多数執筆、「打たれ強さの法則」（青春出版社）はベストセラー。

◆◆　プログラム　◆◆

1. ストレス・プレッシャーに強い「メンタル力」を手に入れる
	(１)　開き直りのメンタル・自滅のメンタルのしくみ (２)　黄金比率4：3＝７秒のリズム呼吸法 (３)　人前であがらない緊張コントロール法 (４)　メンタルダーツゲーム　その１
２．自分の力を発揮する「リズム」「目標」のつくり方
	(１)　メンタルの“そう・うつ”リズムの活用法 (２)　他人にふりまわされないリズムづくり (３)　メンタル力を発揮する目標設定法 (４)　メンタルダーツゲーム　その２
３．自分の精神をその気にさせる「イメージ力」
	(１)　思いを実現させる五感イメージ法 (２)　問題解決の気づき客観イメージ法 (３)　メンタルダーツゲーム　その３
４．まとめ・質疑応答

●申込方法

・

下記の申込書に必要事項をご記入の上、ＦＡＸでお申込み下さい。受講料は７月１１日(水)までに下記口座までお振込み下さい(振込手数料はご負担願います)。入金確認後、開催日の１週間前頃に受講票を受講者ご本人様宛ＦＡＸにてお送りいたします。

※７月１１日以降のキャンセルは受講料の返金をいたしかねますので、代理の方のご参加をお願いします。

　※PDFファイルをご覧になるにはAdobe Readerが必要です。

　　　　　　 WORDファイルからのお申込(51KB)

ご記入頂いた情報は、大阪商工会議所からの各種連絡・情報提供のために利用するのをはじめ、講師には参加者名簿として配布します。

※大商の個人情報保護基本方針及び個人情報の取得・利用・提供に関するお知らせ

●振込先

りそな銀行	大阪営業部	（当座）	０８０８７２６
三井住友銀行	船場支店	（当座）	０２１０７６４
三菱東京ＵＦＪ銀行	瓦町支店	（当座）	０１０５２５１
口座名：大阪商工会議所（オオサカショウコウカイギショ）

●問合せ

大阪商工会議所　　研修担当
〒５４０－００２９　大阪市中央区本町橋２－８
TEL ０６－６９４４－６４２１ FAX ０６－６９４４－５１８８

大阪商工会議所が主催するセミナー・イベント情報を定期的に配信する「大商メールステーション」（無料）もご活用下さい。

2012.5.7更新

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