1969年生まれ。北海道出身。大学生の頃、交換留学でアイルランドに行き、トランク1つで生活できたことに衝撃を受けて帰国。建設会社の総務として入社後、現場で片づけの重要性を学ぶ。2005年9月に「スッキリ・ラボ」を開業。「片づけを習慣化する」をコンセプトに、個人カウンセリング＆コンサルティング、企業研修、講演などを行う。これまで指導してきたのは延べ2500人以上。主な著書には『仕事力が１０倍アップするシンプル片づけ術』(ソフトバンク新書)、『１分で身につく片づけ力』(ベストセラーズ)等多数。